sexta-feira, 29 de abril de 2016

CUIDADOS DIÁRIOS COM OS CABELOS



http://cachosdagi.com.br/imagem-hanna-paterno/

CRONOGRAMA CAPILAR


Fios saudáveis e bonitos é o maior sonho de todas as mulheres e não sem razão uma parte considerável da renda é investida em bons produtos para cabelos. Tudo para deixar as madeixas com brilho, nutridas e cheias de vida.

O cronograma é divido em 3 etapas que devem ser feitas separadamente: hidratação, nutrição e reconstrução. A hidratação vai fazer a reposição hídrica (como saber se o cabelo precisa de hidratação?), a nutrição fará a reposição lipídica (Seu cabelo precisa de nutrição?) e a reconstrução fará a reposição proteica (como saber que o cabelo precisa de reconstrução?).

-Máscaras de Hidratação =>> O primeiro tratamento é o da hidratação. As máscaras hidratantes servem para fazer uma reposição hídrica, que é repor a água dos fios, a gente perde água por conta de secadores, tinturas, químicas, mas também por questões naturais, como vento, sol, chuva, enfim

-Máscaras de Nutrição =>> Elas fazem uma reposição de lipídios, pra vocês entenderem, nosso cabelo quando é crespo/ cacheado não tem uma oleosidade natural nos fios, tem mais é pouca coisa, por isso são mais ressecados por natureza, a nutrição tem mais ou menos essa função de repor óleo, isso não vai deixar seu cabelo oleoso, essa reposição lipídica fornece o que seu cabelo precisa.

-Máscaras de Reconstrução =>> A reconstrução tem a função de repor as proteínas dos fios, repor de coisas que já são existentes em toda fibra capilar. É a reposição da massa perdida. O resultado é imediato com fios recuperados em sua textura e também mais fortes.


O cronograma precisa ser feito por quanto tempo?


Existe várias recomendações diferentes, mas simplificar as coisas é o melhor, então faça o seguinte: siga o cronograma por uma semana e depois vai “dando” o que o cabelo precisa. Assim, se sentir que ele precisa de mais nutrição, faça mais nutrições que hidratações, se sentir que ele está muito frágil, aumente a quantidade de reconstruções e assim por diante.
Como montar o seu cronograma capilar:

Ciclo para Cabelos Saudáveis=>> Todo cabelo precisa de hidratação, e se o cabelo está saudável, não existe a necessidade de fazer mais que uma reconstrução por mês, e das leves.

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
2ª Semana:1 Hidratação + 1 Hidratação
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução (leve)

Ciclo para Cabelos Levemente Danificados =>> Se o cabelo está ressecado, tem luzes ou coloração, mas não está frágil, com quebra ou queda, também não há a necessidade de reconstruções constantes, mas é interessante fazer um balanceamento maior entre hidratações e nutrições.

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
2ª Semana:1 Hidratação + 1 Nutrição
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição

Ciclo para Cabelos Extremamente Danificados

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
2ª Semana:1 Nutrição + 1 Hidratação +Nutrição
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Hidratação + 1 Nutrição

Ou ... pode montar dessa forma:


As composições que servem para cada etapa, por exemplo itens que são mais hidratantes, mais nutritivos.
(Clique na imagem para aumentar)


Também temos produtos mais em conta que pode dar o mesmo resultado, pra quem não tem condições de comprar aqueles produtos profissionais.




Esse Yamasterol ele pode ser batizado. 

Yamasterol alem de ser um produto bem acessível ele também é bem baratinho e ele pode ser batizado, logico que vai faltar alguns ingredientes que fara aquela diferença, mas ele muda sim muita coisa e hidrata, nutri e reconstroe. 

Exemplo:
Na hidratacao: Você vai usar a glicerina, que é encontrada em farmácias. Voce pode colocar o tanto de creme que voce usa e uma colher de glicerina.
Na Nutrição: Você pode optar por oleos, como azeite, oleo de coco e oleo de ricino que ele é otimo para crescimento capilar, tambem encontrado em farmacias. Voce faz o mesmo processo da hidratacao.
Na Reconstrução: É basicamente a queratina, que ajuda na reconstrução capilar. Mesmo processo.
*Mas como também existe cremes próprios que você pode aderir










Esses produtos são ótimos mesmo, mais são de valores um pouco elevados.

sexta-feira, 27 de junho de 2014

DORMIMOS JUNTOS, ACORDAMOS SEPARADOS: SOBRE RELACIONAMENTOS NA ERA DO TINDER

image
Cada um faz o que quer.
Nunca ouvi tanto essa frase como agora. Só que se todo mundo só fizer o que é de vontade própria, ninguém mais ajuda o outro, considera o outro, trabalha a preocupação de se tirar de cena para fazer algo em prol do sorriso alheio.
Quem só faz o que quer está preparado para receber alguém que possa lhe dedicar os mais nobres sentimentos? A vida não vai nos tratar bem em todas as ocasiões, nem com as princesas da Disney é assim, e note que no lúdico tudo é possível.
Não cuidar das coisas dos outros como se fossem nossas, não ter paciência para fazer tentativas, enaltecer os defeitos, esquecer de fazer elogios (ou pior – achar que isso não é preciso). Que capítulo da responsabilidade com os sentimentos alheios nós perdemos? Como vamos fazer para adquirir destreza com as adversidades da vida?
As pessoas não se amam mais, elas se consomem. Um erro e está decretado o afastamento. Ela usa estampa selvagem. Ele não come japonês. Ele não tem carro. Ela mora com os pais. Ela não gosta de Game of Thrones. Não quero mais. Volto para o Tinder, o catálogo digital das relações sexo-afetivas efêmeras.
Eu preciso do outro para alguns momentos, não para todos.
Não pedimos mais desculpas, não sentimos a necessidade de dar uma satisfação. Dormimos juntos. Acordamos separados. Nunca mais vamos nos encontrar. Postamos no Instagram a frase “mais amor por favor”, mas não exercemos essa condição.
O egoísmo condiciona nossas fraquezas. Os sentimentos negativos existem para nos treinar. Precisamos todos sair do centro do nosso bem-estar. Não tome uma pílula para diminuir a tristeza, experimente colocá-la pra fora. Não engula seu luto, não sofra a conta-gotas. Experimente viver com decência e coragem todas as sensações da falta de alegria. Nada é tão ruim quanto parece. Os desapontamentos têm função decretada em nossas vidas.
São múltiplas as exigências para atender o ego. Como seria se você dedicasse sua vaidade ao exercício da sua inteligência, da sua simpatia? Nosso orgulho não pode durar uma encarnação e meia, mas nossa capacidade de nos tornarmos pessoas melhores pode ser eterna. A barreira narcisista com passagem só de ida é um desrespeito com a felicidade. Com a dos outros e com a sua. Não se iluda!
As pessoas malham, ingerem orgânicos, vestem grifes, aplicam botox, viajam de primeira classe em 10 x no cartão, mas o sedentarismo intelectual é notável. Gritante. Desesperador.
Seu consumo cultural e emocional é você mesmo? Volte dez casas no tabuleiro e vamos começar tudo de novo, precisamos de gente de verdade.
Postado em 22 jun 2014por : 

terça-feira, 18 de março de 2014

EFICIÊNCIA & ELEGÂNCIA


Conheço várias pessoas eficientes, mas apenas algumas elegantes.
A elegância é uma espécie de upgrade da eficiência. Preste atenção em alguém e repare: a eficiência é óbvia; a elegância é intuitiva. Eficiência inspira respeito; elegância admiração. O eficiente é competente; o elegante é único. Ser eficiente é ter conhecimento; Ser elegante é ter sensibilidade.

ORAÇÃO XÂMANICA


Aceito as forças da natureza que guiam meus caminhos;
Expresso a vontade do grande espírito em minha jornada;
Revelo a pureza da minha alma nas trilhas do meu dia;
Me uno aos espíritos da floresta e aceito seus sábios concelhos;
Acolho a voz dos meus ancestrais e aprendo a ouvir meu coração;
Caminho com coragem e supero minhas provações;
Confio na luz e me entrego ao amor!

ORAÇÃO PELA FAMÍLIA


Senhor, concedei a mim e família, a graça de Vos buscar antes de todas as coisas, pois somente assim poderemos viver na unidade.
Vinde com Vosso Espírito sobre meu lar e removei os problemas que em nós existam: males do corpo, da alma, do espírito, do coração.
Que ajamos como se tudo dependesse de nós, mas certos de que somente por Vossa graça poderemos mesmo em meio a sofrimentos, permanecer na Vossa paz.
Que sejamos profundamente amigos, ajudemo-nos mutuamente a crescer na prática da fé e reavivemos sempre mais o amor (Ágape) que selamos diante de Vós, num compromisso sagrado e para sempre.
Nada mais angustiante para os coraçõezinhos das crianças do que a insegurança diante de um pai e uma mãe, a quem tanto amam, discutindo, ofendendo-se mutuamente.
Dai-nos saber amar profundamente, como amastes e amais Vossa Igreja. Que nos lembremos que o maior presente que nossos filhos podem receber, é o amor que exista entre nós, seus pais.

Vinde, Senhor Jesus, restaurai minha família e as famílias do mundo inteiro.

Amém

EU PERDÔO


Prece muito especial para todos os dias.

Pai, quando eu for chamado para junto de Ti, quero partir com o coração aliviado de 
qualquer sentimento menor que possa reter-me ao vale de lágrimas onde me encontro 
hoje.
Ah, Meu Deus, que nada do que já vivi e ainda vivo seja obstáculo à minha felicidade amanhã!...
Quando eu me for, quero alçar vôo como fazem as aves que planam livres por sobre as misérias humanas, e que não pousam no chão senão para buscar o alimento que as mantém fortes nas alturas!...

Quando meus olhos se cerrarem à ilusão da carne, é de minha vontade que eu me distancie do mundo com a leveza das almas experimentadas na forja das provas árduas, sem que o peso dos sentimento menores impeça meu anseio anseio de libertação!
Desejo, Pai, libertar-me, sendo fiel à Tua lei de amor e de perdão!
Eu compreendo que a Terra é a escola onde Tu nos prepara para a angelitude!...

Eu compreendo que o sofrimento é a lição que nos faz avançar para a glória ou estacionar na senda de novas e mais dolorosas provas!...
Eu compreendo que tudo é seleção: os laços, a estrada, os acontecimentos...
De minha atitudes colherei bem ou mal; com minhas decisões talharei o que serei amanhã. Alegrias infinitas ou sofrimentos sem conta nascem unicamente de meus atos, a revelia do que os outros me fazem ou deixam de fazer....
Por isso, Pai, conduz meu pensamento de tal sorte que, quando
chegar minha hora, nada do que vivi possa retardar-me o passo ou prender-me outra vez ao sombrio grilhão da dor. De todos os momentos experimentados, que eu carregue comigo apenas aqueles que me proporcionaram coisas úteis e felizes. Que os infortúnios e mágoas do passado não sejam mais peso em meu coração a impedir a realização dos mais ardentes anseio de felicidade e sublimação!...
As lágrimas que me fizeram verter - eu perdôo.
As dores e as decepções - eu perdôo.
As traições e mentiras - eu perdôo.
As calúnias e as intrigas - eu perdôo.
O ódio e a perseguição - eu perdôo.
Os golpes que me feriram - eu perdôo.
Os sonhos destruídos - eu perdôo.
As esperanças mortas - eu perdôo.
O desamor e a antipatia - eu perdôo.
A indiferença e a má vontade - eu perdôo.
A desconsideração dos amados - eu perdôo.
A cólera e os maus tratos - eu perdôo.
A negligência e o esquecimento - eu perdôo.
O mundo, com todo o seu mal - eu perdôo.
A partir de hoje proponho-me a perdoar porque a felicidade real é aquele que nasce do esquecimento de todas as faltas!... No lugar da mágoa e do ressentimento, coloco a compreensão e o entendimento; no lugar da revolta, coloco a fé na Tua Sabedoria e 
Justiça; no lugar da dor, coloco o esquecimento de mim mesmo; no lugar do pranto coloco a certeza do riso e da esperança porvindoura; no lugar do desejo de vingança, coloco a imagem do Cordeiro imolado e o mais sublime dos perdões... Só assim, Pai, se um dia eu tiver que retornar à carne, poderei me levantar forte e determinado sobre os meus pés e não obstante todos os sofrimentos que experimentar, serei naturalmente capaz de amar
acima de todo desamor, de doar mesmo que despossuído de tudo, e fazer feliz aos que me rodearem, de honrar qualquer tarefa que me concederes, de trabalhar alegremente mesmo que em meio a todos impedimentos, de estender a mão ainda que em mais 
completa solidão e abandono, de secar lágrimas ainda que aos prantos, de acreditar mesmo que desacreditado, e de transformar tudo em volta pela força de minha vontade, porque só o perdão rasga os véus sombrios do ressentimento e da revolta, frutos infelizes do egoísmo e do orgulho, libertando meu coração no umo do bem e da paz, do amor verdadeiro e da felicidade eterna!

Assim seja!




(Psicografia Instituto André Luiz, 08.03.2003)