quinta-feira, 5 de maio de 2016

MEU CABELO, MINHA HISTÓRIA

Estou adentrando em um campo um tanto novo que são as técnicas e formas de cuidados para os cabelos. Uma praia que sempre nadei por meio das técnicas em salões, para assim ter o problema resolvido de forma rápida e indolor (isso é uma mentirinha né, rsrsrs). 
Enfim, o meu cabelo já não é mais meu, a vida dele não me pertence, e isso realmente me deu um choque, me deixou triste, perdida e muito chateada também, visto que com essa descoberta também descobri que sou avarenta (afffffff), é avarenta!!!!! Sempre busquei o BBB (BOM, BONITO e BARATO) nessas técnicas para deixar o cabelo lindo e liso e é onde o prejudiquei.
Mas acordei, e como dizem antes tarde do que nunca, né. Isso depois de uma infeliz Cristalização com formol que me deixou quase careca. Meu cabelo já era ralo, fino e grisalho, cor essa que eu mascarava usando tinta. Aliás a história do meu cabelo é antiga tendo muita coisa nesse desenrolar. Já usei henne rená, já fiz luzes, já alisei, já cortei bem curtinho, já sambei e pulei no meu cabelo. Owwww Deus!
E foi por isso que comecei a pesquisar técnicas para melhorar o tempo útil de vida do meu cabelo que cheguei a técnica do No/Low poo. Porém essa técnica é cheia de nomes e siglas que confesso, me perco. 
Pensando nisso, busquei algumas informações e estou montando esse dicionário No Poo e Low Poo para mim mesma e também é claro, os que aqui vierem ler meus posts. 
Bom, vamos lá!
Anfótero: tensoativo utilizado, principalmente no no poo, para realizar a limpeza do couro cabeludo, geralmente adicionado em um condicionador livre de produtos proibidos parano poo, inclusive silicones.
BC: Abreviação de Big Chop ou grande corte. É um corte considerável no comprimento do cabelo com a intenção de retirar toda a química existente. Geralmente é realizado por pessoas que estão em transição capilar .
Co-wash: Abreviação de Conditioner washing, é que o ato de higienizar os cabelos com condicionador.
Cronograma Capilar: Programa para cuidados semanais do cabelo. No cronograma há dias específicos para lavar, nutrir, hidratar e reconstruir o cabelo. Mas vale ressaltar que essa técnica é muito controversa e eu explico o motivo. De acordo com ela, os cabelos necessitam não só de hidratação, mas de nutrição e reconstrução. Todavia, o cabelo é um tecido morto e, de acordo com alguns entendedores do assunto, não faz sentido falar em reconstruir ou alimentar (nutrir) algo que não tem vida.
Day after: dia (ou dias) seguinte da lavagem.
Efeito rebote: Acontece em muitos casos quando se usa shampoos de limpeza profunda. Como você retira toda a oleosidade do cabelo, incluindo aquela que é benéfica, seu corpo entende que está faltando oleosidade e produz mais, deixando seu cabelo com aspecto seboso.
Fitagem: É uma técnica de finalização que promete ajudar a modelar os cachos e deixá-los mais bonitos de uma maneira bem simples: com a ajuda de leave-in e dos dedos.
Low poo: técnica para tratamento capilar em que se pouco shampoo, mas sem agentes de limpeza fortes.
Método UCPE: Umectar, Condicionar, Pausar e Enxaguar. Esse método é utilizado para retirar a umectação do cabelo, sem danificá-lo.
No poo: Técnica para tratamento capilar em que se abole o uso de shampoos.
Óleo vegetal: Gordura extraída de plantas, normalmente das sementes. Para as técnicas no poo e low poo, os óleos devem ser 100% vegetais.
Parabenos: Polêmico componente utilizado em diversos cosméticos como conservante.
Parafina líquida e óleo mineral: São que petrolatos ou derivados do petróleo. os mesmos são compostos amplamente utilizados pela indústria cosmética graças ao seu baixo custo. Esses derivados são proibidos tanto no no poo quanto no low poo.
Permitidos (ou liberados): são cosméticos ou produtos que, como o próprio nome diz, são permitidos para low poo ou no poo.
► Faço uma ressalva: produtos liberados para no poo podem ser usado no low poo. Produtos liberados para low poo não são liberados para no poo. Explico o motivo: há componentes usados em cosméticos de low poo que só saem com o uso de shampoo (sem sulfato). Como no no poo não se utiliza shampoo, esses componentes se acumulariam no cabelo caso fossem utilizados.
Proibidos: são cosméticos ou produtos que possuem em sua formulação componentes que não podem ser utilizados no no poo ou no low poo.
Pantogar: É um complexo vitamínico e nutricional para fortalecer o bulbo capilar. Normalmente, é receitado por dermatologistas, mas você pode comprá-los sem receita.
Shampoo sem sulfato: shampoos sem adição de sulfatos, permitidos para a técnica low poo.
Shampoo Bomba: Vocês podem correr léguas, viu gente? O shampoo bomba é uma mistura para crescimento capilar, feita com shampoo + monovim A (remédio veterinário) e bepantol. Tem explicações de dermatologista, e um relato da vida real que vai convencê-los a ficar longe desse tipo de shampoo.
Silicone: composto utilizado em diversos cosméticos e que possuem ação mecânica, ou seja, não agem na fibra capilar, somente maquiam a aparência do cabelo, criando uma espécie de capa ao redor do fio. Eles são divididos em:
►Silicones insolúveis: são silicones que não são solúveis em água. Desses, alguns saem do cabelo com o auxílio de shampoo sem sulfato e são permitidos para a técnica low poo.
►Silicones solúveis: silicones que saem na água, sem a necessidade de produtos para retirá-los. São permitidos para a técnica no poo.
Sulfatos: são agentes de limpeza utilizados em diversos produtos para limpar os cabelos. O problema é que, por serem muito fortes, retiram não só as impurezas do cabelo como também óleos naturais essenciais para a saúde capilar.
Técnicas de finalização: Como o próprio nome diz, é a técnica utilizada para finalizar os cabelos.
Tipo de cabelo: Forma de classificar os fios. Essa classificação envolve números – de 1 até 4 – e letras – de A até C. É de extrema importância identificar o seu tipo de cabelo para usar produtos e técnicas de lavagem e finalização adequadas.
Transição capilar: é o período de tempo compreendido entre a decisão da pessoa em não mais usar químicas que alteram a estrutura do fio capilar e o crescimento do cabelo novo, sem química.
Umectação: Umectar os cabelos com óleo vegetal (por umectar entenda encharcar).
Esses são alguns dos nomes muito utilizados na técnica, mas eu ouvindo ou lendo algo novo, vou postar aqui para eu não esquecer e para vocês também saberem.
Lembro que tudo escrito aqui tem a contribuição de pesquisas feitas na internet.

sexta-feira, 29 de abril de 2016

CUIDADOS DIÁRIOS COM OS CABELOS



http://cachosdagi.com.br/imagem-hanna-paterno/

CRONOGRAMA CAPILAR


Fios saudáveis e bonitos é o maior sonho de todas as mulheres e não sem razão uma parte considerável da renda é investida em bons produtos para cabelos. Tudo para deixar as madeixas com brilho, nutridas e cheias de vida.

O cronograma é divido em 3 etapas que devem ser feitas separadamente: hidratação, nutrição e reconstrução. A hidratação vai fazer a reposição hídrica (como saber se o cabelo precisa de hidratação?), a nutrição fará a reposição lipídica (Seu cabelo precisa de nutrição?) e a reconstrução fará a reposição proteica (como saber que o cabelo precisa de reconstrução?).

-Máscaras de Hidratação =>> O primeiro tratamento é o da hidratação. As máscaras hidratantes servem para fazer uma reposição hídrica, que é repor a água dos fios, a gente perde água por conta de secadores, tinturas, químicas, mas também por questões naturais, como vento, sol, chuva, enfim

-Máscaras de Nutrição =>> Elas fazem uma reposição de lipídios, pra vocês entenderem, nosso cabelo quando é crespo/ cacheado não tem uma oleosidade natural nos fios, tem mais é pouca coisa, por isso são mais ressecados por natureza, a nutrição tem mais ou menos essa função de repor óleo, isso não vai deixar seu cabelo oleoso, essa reposição lipídica fornece o que seu cabelo precisa.

-Máscaras de Reconstrução =>> A reconstrução tem a função de repor as proteínas dos fios, repor de coisas que já são existentes em toda fibra capilar. É a reposição da massa perdida. O resultado é imediato com fios recuperados em sua textura e também mais fortes.


O cronograma precisa ser feito por quanto tempo?


Existe várias recomendações diferentes, mas simplificar as coisas é o melhor, então faça o seguinte: siga o cronograma por uma semana e depois vai “dando” o que o cabelo precisa. Assim, se sentir que ele precisa de mais nutrição, faça mais nutrições que hidratações, se sentir que ele está muito frágil, aumente a quantidade de reconstruções e assim por diante.
Como montar o seu cronograma capilar:

Ciclo para Cabelos Saudáveis=>> Todo cabelo precisa de hidratação, e se o cabelo está saudável, não existe a necessidade de fazer mais que uma reconstrução por mês, e das leves.

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
2ª Semana:1 Hidratação + 1 Hidratação
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução (leve)

Ciclo para Cabelos Levemente Danificados =>> Se o cabelo está ressecado, tem luzes ou coloração, mas não está frágil, com quebra ou queda, também não há a necessidade de reconstruções constantes, mas é interessante fazer um balanceamento maior entre hidratações e nutrições.

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
2ª Semana:1 Hidratação + 1 Nutrição
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição

Ciclo para Cabelos Extremamente Danificados

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
2ª Semana:1 Nutrição + 1 Hidratação +Nutrição
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Hidratação + 1 Nutrição

Ou ... pode montar dessa forma:


As composições que servem para cada etapa, por exemplo itens que são mais hidratantes, mais nutritivos.
(Clique na imagem para aumentar)


Também temos produtos mais em conta que pode dar o mesmo resultado, pra quem não tem condições de comprar aqueles produtos profissionais.




Esse Yamasterol ele pode ser batizado. 

Yamasterol alem de ser um produto bem acessível ele também é bem baratinho e ele pode ser batizado, logico que vai faltar alguns ingredientes que fara aquela diferença, mas ele muda sim muita coisa e hidrata, nutri e reconstroe. 

Exemplo:
Na hidratacao: Você vai usar a glicerina, que é encontrada em farmácias. Voce pode colocar o tanto de creme que voce usa e uma colher de glicerina.
Na Nutrição: Você pode optar por oleos, como azeite, oleo de coco e oleo de ricino que ele é otimo para crescimento capilar, tambem encontrado em farmacias. Voce faz o mesmo processo da hidratacao.
Na Reconstrução: É basicamente a queratina, que ajuda na reconstrução capilar. Mesmo processo.
*Mas como também existe cremes próprios que você pode aderir










Esses produtos são ótimos mesmo, mais são de valores um pouco elevados.

sexta-feira, 27 de junho de 2014

DORMIMOS JUNTOS, ACORDAMOS SEPARADOS: SOBRE RELACIONAMENTOS NA ERA DO TINDER

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Cada um faz o que quer.
Nunca ouvi tanto essa frase como agora. Só que se todo mundo só fizer o que é de vontade própria, ninguém mais ajuda o outro, considera o outro, trabalha a preocupação de se tirar de cena para fazer algo em prol do sorriso alheio.
Quem só faz o que quer está preparado para receber alguém que possa lhe dedicar os mais nobres sentimentos? A vida não vai nos tratar bem em todas as ocasiões, nem com as princesas da Disney é assim, e note que no lúdico tudo é possível.
Não cuidar das coisas dos outros como se fossem nossas, não ter paciência para fazer tentativas, enaltecer os defeitos, esquecer de fazer elogios (ou pior – achar que isso não é preciso). Que capítulo da responsabilidade com os sentimentos alheios nós perdemos? Como vamos fazer para adquirir destreza com as adversidades da vida?
As pessoas não se amam mais, elas se consomem. Um erro e está decretado o afastamento. Ela usa estampa selvagem. Ele não come japonês. Ele não tem carro. Ela mora com os pais. Ela não gosta de Game of Thrones. Não quero mais. Volto para o Tinder, o catálogo digital das relações sexo-afetivas efêmeras.
Eu preciso do outro para alguns momentos, não para todos.
Não pedimos mais desculpas, não sentimos a necessidade de dar uma satisfação. Dormimos juntos. Acordamos separados. Nunca mais vamos nos encontrar. Postamos no Instagram a frase “mais amor por favor”, mas não exercemos essa condição.
O egoísmo condiciona nossas fraquezas. Os sentimentos negativos existem para nos treinar. Precisamos todos sair do centro do nosso bem-estar. Não tome uma pílula para diminuir a tristeza, experimente colocá-la pra fora. Não engula seu luto, não sofra a conta-gotas. Experimente viver com decência e coragem todas as sensações da falta de alegria. Nada é tão ruim quanto parece. Os desapontamentos têm função decretada em nossas vidas.
São múltiplas as exigências para atender o ego. Como seria se você dedicasse sua vaidade ao exercício da sua inteligência, da sua simpatia? Nosso orgulho não pode durar uma encarnação e meia, mas nossa capacidade de nos tornarmos pessoas melhores pode ser eterna. A barreira narcisista com passagem só de ida é um desrespeito com a felicidade. Com a dos outros e com a sua. Não se iluda!
As pessoas malham, ingerem orgânicos, vestem grifes, aplicam botox, viajam de primeira classe em 10 x no cartão, mas o sedentarismo intelectual é notável. Gritante. Desesperador.
Seu consumo cultural e emocional é você mesmo? Volte dez casas no tabuleiro e vamos começar tudo de novo, precisamos de gente de verdade.
Postado em 22 jun 2014por : 

terça-feira, 18 de março de 2014

EFICIÊNCIA & ELEGÂNCIA


Conheço várias pessoas eficientes, mas apenas algumas elegantes.
A elegância é uma espécie de upgrade da eficiência. Preste atenção em alguém e repare: a eficiência é óbvia; a elegância é intuitiva. Eficiência inspira respeito; elegância admiração. O eficiente é competente; o elegante é único. Ser eficiente é ter conhecimento; Ser elegante é ter sensibilidade.

ORAÇÃO XÂMANICA


Aceito as forças da natureza que guiam meus caminhos;
Expresso a vontade do grande espírito em minha jornada;
Revelo a pureza da minha alma nas trilhas do meu dia;
Me uno aos espíritos da floresta e aceito seus sábios concelhos;
Acolho a voz dos meus ancestrais e aprendo a ouvir meu coração;
Caminho com coragem e supero minhas provações;
Confio na luz e me entrego ao amor!

ORAÇÃO PELA FAMÍLIA


Senhor, concedei a mim e família, a graça de Vos buscar antes de todas as coisas, pois somente assim poderemos viver na unidade.
Vinde com Vosso Espírito sobre meu lar e removei os problemas que em nós existam: males do corpo, da alma, do espírito, do coração.
Que ajamos como se tudo dependesse de nós, mas certos de que somente por Vossa graça poderemos mesmo em meio a sofrimentos, permanecer na Vossa paz.
Que sejamos profundamente amigos, ajudemo-nos mutuamente a crescer na prática da fé e reavivemos sempre mais o amor (Ágape) que selamos diante de Vós, num compromisso sagrado e para sempre.
Nada mais angustiante para os coraçõezinhos das crianças do que a insegurança diante de um pai e uma mãe, a quem tanto amam, discutindo, ofendendo-se mutuamente.
Dai-nos saber amar profundamente, como amastes e amais Vossa Igreja. Que nos lembremos que o maior presente que nossos filhos podem receber, é o amor que exista entre nós, seus pais.

Vinde, Senhor Jesus, restaurai minha família e as famílias do mundo inteiro.

Amém